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<\/p>\nAvec son odeur assez prononc\u00e9e, nombreux sont ceux qui n’aiment pas la goyave alors que c’est un fruit particuli\u00e8rement d\u00e9licieux. De plus, elle est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour notre corps.<\/p>\n
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Consommer du sucre est \u00e0 d\u00e9conseiller pour les personnes souffrant de diab\u00e8te. Cela va augmenter le taux de glyc\u00e9mie pr\u00e9sent dans l’organisme. Ainsi, nombreux sont les diab\u00e9tiques qui se retiennent \u00e0 ne pas manger de fruits. Cependant, avec la goyave, ils peuvent \u00eatre tranquilles. En effet, le sucre contenu dans ce fruit est facile \u00e0 m\u00e9taboliser. De plus, ses composants aident l’organisme \u00e0 combattre les pics de glucose pr\u00e9sent dans le sang. Ainsi, on recommande aux personnes souffrant de diab\u00e8te de boire 90 ml de jus de goyave id\u00e9alement non sucr\u00e9 par jour pour diminuer le taux de sucre dans leur sang sans augmenter la production d’insuline. Boire r\u00e9guli\u00e8re une infusion de feuilles de goyave aide naturellement \u00e0 r\u00e9guler le taux de cholest\u00e9rol. Pour ce faire, on trempe quelques feuilles s\u00e9ch\u00e9es ou fra\u00eeches de goyavier dans une casserole. On laisse infuser pendant 5 minutes puis on le refroidit avant de le boire.<\/p>\n
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Nombreux sont les Fran\u00e7ais qui pr\u00e9sentent des probl\u00e8mes de surpoids. Pour \u00e9liminer l’exc\u00e9dent de kilos, recourir \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire drastique figure parmi les solutions les plus populaires. La goyave constitue un alli\u00e9 de taille. En effet, riche en fibres, en vitamines et en sels min\u00e9raux, la goyave est un coupe-faim particuli\u00e8rement efficace. Ainsi, elle aide \u00e0 perdre du poids. Aussi, boire du jus de goyave est adapter \u00e0 ceux qui d\u00e9sirent perdre du poids. Pour am\u00e9liorer son go\u00fbt, on peut ajouter du lait, un peu de vanille, un peu de miel et m\u00eame un peu de noix de muscade.<\/p>\n
La goyave est riche en phosphore et en calcium. Dans ce sens, consommer une quantit\u00e9 suffisante et r\u00e9guli\u00e8re de goyaves permet de renforcer les os et les dents. Mastiquer 3 \u00e0 4 feuilles de goyave en cas de maux de dents permet de stopper la douleur. Cependant, on ne doit pas les avaler puisqu’elles ont un go\u00fbt particuli\u00e8rement mauvais. Par ailleurs, gr\u00e2ce \u00e0 son apport en calcium, la goyave prot\u00e8ge aussi les os contre la perte de densit\u00e9 osseuse. Dans ce sens, elle est fortement conseill\u00e9e pour les femmes en pr\u00e9-m\u00e9nopause.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Avec son odeur assez prononc\u00e9e, nombreux sont ceux qui n’aiment pas la goyave alors que c’est un fruit particuli\u00e8rement d\u00e9licieux. De plus, elle est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour notre corps.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":61,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63,"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions\/63"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siattec.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}